Fakty i mity na temat suplementów diety
Dobrze zbilansowana dieta to podstawa do tego, aby cieszyć się dobrym zdrowiem. Organizm potrzebuje do prawidłowego funkcjonowania szeregu składników odżywczych, mikro- i makroelementów. Niestety wiele osób opiera swój jadłospis na produktach wysoko przetworzonych, których jakość pozostawia wiele do życzenia. Brakuje w nich witamin, minerałów, antyoksydantów i szeregu innych kluczowych dla zdrowia składników. Bardzo łatwo o […]
